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Près et Sain Près de chez vous, comment rester actif au quotidien ?

Méthodologie

Relevé des rubriques

Nombre d’articles publiés, dernière parution et variation sur 30 jours glissants.

Actu Actualité 2 +2 sur 30 j Prévention Locale Prévention Locale 36 +36 sur 30 j Alimentation Proche Alimentation Proche 41 +41 sur 30 j Entraînement Proche Entraînement Proche 2 +2 sur 30 j Récupération Sommeil Récupération Sommeil 4 +4 sur 30 j Soins Doux Soins Doux 2 +2 sur 30 j

Journal des publications

DateRubriqueTitreLecture
25.09.26 Actu Dès l’obtention, la certification verte booste votre clientèle 3 min de lecture
25.09.26 — Garmin ou Polar pour suivre la course à pied 8 min de lecture
24.09.26 — Visiter le marché avec des enfants : guide pratique 9 min de lecture
23.09.26 Actu Êtes-vous prêt pour la facturation électronique obligatoire ? Ne laissez pas les pénalités vous surprendre ! 3 min de lecture
23.09.26 — Exercices d’équilibre pour seniors : guide et critères 8 min de lecture
22.09.26 — Petit circuit de renforcement à domicile en dix minutes 7 min de lecture
21.09.26 — Trouver un entraînement près de chez soi 6 min de lecture
20.09.26 — Séance de marche rapide 10 minutes pour reprendre la forme 7 min de lecture

Le visuel de la semaine

Aménager un coin de rééducation et de prévention des chutes

  1. Médecin traitant : évaluer la situation médicale et prescrire une rééducation si nécessaire.
  2. Kiné (kinésithérapeute) : établir et suivre un programme d’exercices adapté à l’état physique.
  3. Ergothérapeute : évaluer le domicile, recommander des aménagements et des aides techniques.

6 min de lecture

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Suite du relevé

Lexique — les notions suivies

Actualité
Toute l'actualité de business-marketing-tech
Prévention Locale
Prévention et gestes pour réduire risques au quotidien
Alimentation Proche
Repas simples et approvisionnements locaux pour tonus
Entraînement Proche
Séances courtes et adaptées pour rester en forme
Récupération Sommeil
Conseils pour mieux récupérer et améliorer le sommeil
Soins Doux
Médecines douces praticiens et approches complémentaires locales
Équipements Parcours
Tests d'accessoires trajets et lieux pour rester actif